Potřebuji fyzioterapeuta

ilustrační ikona

Rychlé a efektivní řešení

Vyřešte bolesti pohybového aparátu rychle a efektivně. Flexibilní dohodnutí termínu a individuální přístup zkušeného fyzioterapeuta.
ilustrační ikona

Cvičební plán i na doma

Cílené řešení bolestí a cvičební plán na míru. Fyzioterapeut s vámi bude cvičit nejen u nás, ale připraví pro vás cvičení i na doma. Můžete tak cvičit i samostatně a zrychlit celý proces.
ilustrační ikona

Hledáme příčinu bolesti

Důkladná anamnéza a vstupní diagnostika v první hodině. Naším cílem není jen odstranit bolest, ale najít její příčinu. Rehabilitační cvičení pak nastavíme tak, abyste vyhnuli problémům i do budoucna.
rezervujte si fyzioterapii

Jak vypadá první hodina s fyzioterapeutem?

Na úvodní hodině se fyzioterapeut primárně věnuje odebírání anamnézy a co nejpřesněji diagnostice vašeho problému. Ta se skládá z informací o zdravotním stavu, ergonomii vašeho běžného dne a sportovní a pohybové anamnézy. Pokud disponujete lékařskou zprávou, naši fyzioterapeuti ji uvítají. Dále si prohlédneme vaše rozsahy pohybů, základní pohybové vzory, bolestivá místa na těle a jejich vztah k vašemu problému.

Z těchto informací by měl fyzioterapeut určit příčinu bolesti a navrhnout plán na její řešení. Většinou se skládá z vytvoření cvičebního plánu na aktuální týden, případně měkkých technik či mobilizace.

Ke konci hodiny se dohodneme na dalším postupu, tak abychom u vás dosáhli co nejlepších výsledků.

Ceník

Nabídka služeb Cena
Cvičení s fyzioterapeutem (60 minut) 1 300 Kč
Cvičení s fyzioterapeutem (6 × 60 minut, platba předem) 7 390 Kč (-5% oproti jednorázové platbě)
Cvičení s fyzioterapeutem (11 × 60 minut, platba předem) 11 690 Kč (-10% oproti jednorázové platbě)
Masáž (30 minut) 850 Kč
Masáž (60 minut) 1 250 Kč
Manuální techniky, měkké techniky (60 minut) 1 250 Kč

Naši fyzioterapeuti pracují s těmito metodami

ACT metoda s osobním trenérem

ACT metoda

DNS s osobním trenérem

DNS

Masáže s osobním trenérem

Masáže

McKenzie MDT s osobním trenérem

McKenzie MDT

SM systém s osobním trenérem

SM systém

Nejsme zdravotnické zařízení a neposkytujeme medicínské služby. Nabízíme cvičení s fyzioterapeutem.

Recenze od našich zákazníků

4.9 hodnocení na základě 100 recenzí
Martina Kádeková

Martina Kádeková

Efectfit Žilina

ikona Google

Ráda se podělím o své pozitivní zkušenosti s týmem skutečných odborníků, kteří nejen trénují lidi, ale pomáhají přetvářet celkovou osobnost člověka. Mám 50 let, pohnuté zdraví v různých oblastech, ale díky svému osobnímu trenérovi - Peter Jankola - se kterým trénujeme cca 4 měsíce, jsem nabrala sílu, energii, svalovou hmotu a psychickou rovnováhu. Jsem vděčná 🙏 a doporučuji každému, kdo potřebuje pomoc a chce s sebou a svým životem něco udělat

Simona Said

Simona Said

Efectfit Žilina

ikona Google

Trenér Peter nás cvičil jako dvojici, po úvodním testu, kde se podíval naši mobilitu a dal nám pár důležitých otázek nám sestavil tréninkový plán. EfectFit jsme si vybrali, protože jsme si chtěli osvojit cviky s volnými váhami as vlastní váhou, na co je toto fitko ideální. Personalizovaný funkční trénink pod dohledem je to, co jsme hledali a našli právě tady. Fitko je super čisté, trenéři nám po odmakaném tréninku udělali vždy kávu. Pokud nechceš jít cvičit někde do kouře, protože je tam mnoho lidí a nevíš, jak správně cvičit, přijď sem! 👌💪

Anna Kováč

Anna Kováč

Efectfit Žilina

ikona Google

Můžu říct jen tolik. Hned po úvodní hodině jsem věděla, že si platím 10 tréninků. Trenérka Barbarka má skvělý profesionální přístup a umí pochválit za dobře odvedenou práci :) má super sestavené tréninky. Ve fitku je příjemná atmosféra a hlavně mi vyhovuje, že cvičí najednou pár lidí. Pokud nesnášíte přeplněná fitka a bojíte se sami začít cvičit, tak toto fitko je určeno pro vás!

Peter Mikula

Peter Mikula

Efectfit Žilina

ikona Google

Menší skryté fitko v žilinském nákupním centru Mirage ve 4. patře. Pohodoví a vždy usmátí trenéři zaručují správné cvičení a překonávání vlastních limitů. Upřímně, bez trenéra bych se nikde nepohnul. Není to běžné fitko, kde přijedeš kdy chceš a odcvičíš si sám pár serií na strojích a jedeš domů. Zde je vstup pouze s předem dohodnutým trenérem, což zaručuje výsledky a to, že fitko není přeplněné.

Martina Blahova

Martina Blahova

Efectfit Žilina

ikona Google

Když chceš krásnou postavu, neskutečnou energii do celého dne, vypít dobrou kávu a proteín a vyslechnout nejnovější a skvělou hudbu tak díky trenérům v Efectfit je zaručeně získáš 💪🏼🙏🏼☝🏼 Jejich profesionální a zároveň přátelský přístup, výborné prostředí a prostor získají 👊🏼 doporučuji navštívit a začít na sobě makat 😎

Kristína Parničanová

Kristína Parničanová

Efectfit

ikona Google

Já jako nesportovec jsem hledala fitko, kde bych chodila ráda as chutí. Právě efectfit Žilina mi to splnil. Profesionální přístup, přátelská atmosféra a all in služby. Za mě určitě doporučuji a jsem ráda, že jsem se rozhodla právě pro efectfit.

Andrej Struhar

Andrej Struhar

Efectfit Trnavská cesta

ikona Google

Výborné fitko pro trénink s osobním trenérem. Primárně učí cvičit vlastní váhou a vedou k samostatnosti. Pokud hledáte fitko, kde vás naučí jak „správně cvičit“, můžu jen doporučit. Cením si hlavně přátelského a zároveň profesionálního přístupu trenérky Viki, která to se mnou nevzdala a cvičení s ní mě vysloveně bavilo, za což může zejména její smysl pro humor a neustálá motivace (jen nesmí foukat :D ). Čisté prostory, milý kolektiv a proteinový drink po tréninku v ceně.

Dominika

Dominika

Efectfit Trnavská cesta

ikona Google

Přátelsky a osobní přístup trenérky Viky změnil moji nechuť vůči cvičení. Vždy uměla vše jasně vysvětlit, motivovat. Vedle cvičení jsme se také hodně nasmáli, takže Viky náleží plusové body, i za lidskost: Samotné fitko je velmi čisté a příjemné, dobře vybavené. Stačí přijít, vše ostatně je zajištěno na místě.

Lubomira Targosova

Lubomira Targosova

Efectfit Trnavská cesta

ikona Google

Super fitko, navštěvuji už více než 4 roky. Trénuje se vždy pod dohledem osobního trenéra a můžete si vybrat různé zaměření tréninků (klasické silové, kondičně, ale klidně např. i box nebo kalisteniku). s sebou nemusíte nosit nic kromě sportovního oblečení – všechna běžná kosmetika a, i čisté ručníky jsou zde k dispozici.

Leo Šátek

Leo Šátek

Efectfit Patrónka

ikona Google

Jedna z představ, která mě na fitkách nejvíce odpuzovala byla, že přijdu tam, zvednu všechno, co spatřím a trenéři, kteří zrovna nemají co dělat se na mně baví. V EfectFit je tomu jinak. Tady nejdu do fitka, ale za trenérem. On není jen profesionál, ale také skvělý parťák as ním mám k dispozici celé fitko. Včetně bonusů navíc: skvělá káva, sprcha (zdarma, ne na mince!), Ručník, proteinový nápoj a parkování. S Mišem začalo bavit cvičení i mě - kavárenského povaleče.

Juraj Pálka

Juraj Pálka

Efectfit Trnavská cesta

ikona Google

Wanna get in shape? Are you looking for ways to exercise with your own body and push it to new limits? Would you like to be able to do a handstand? If your answers are yes, come here, get a professional to help you and advise you on your journey and then work hard. I had 21 trainings here so far, very satisfied with the approach and progress and even more motivated to exercise regularly than when I started. Highly recommended.

Zuzana Gorogova

Zuzana Gorogova

Efectfit Borská

ikona Google

Když chceš mít fantastickou postavu, neskutečnou energii do celého dne, tak díky trenérům a trenérkám v deficit borská je zaručeně získáš 🧘‍♂️❤🙏 šup šup na borskou🏃‍♂️❤👊💯😍

Mgr. Adam Škopp

Mgr. Adam Škopp

Efectfit Borská

ikona Google

Příjemné prostředí, profesionální přístup, přátelská atmosféra, odborné a individualizované tréninky, super tým trenérů.

Diana Lekoska

Diana Lekoska

Efectfit Podunajské Biskupice

ikona Google

Velmi příjemné místo, pokud Vás neláká masa lidí a chcete si zacvičit kvalitní trénink s trenérem, Určitě přijďte sem: Servis v ceně tréninku ať už je to káva, voda, ručníček, protein, deodorant a dokonce i gumičky do vlasů pro zapomnětlivé ženy jsou velice dobrá věc 🙏🏻 A samozřejmě kvalitní trénink, který stojí vždy za to.

Sebastián Smoleňák

Sebastián Smoleňák

Efectfit Podunajské Biskupice

ikona Google

Doporučuji všemi deseti :) Bezproblémové parkování, velmi příjemné a přátelské prostředí. Profesionální přístup trenérů a jejich vysoká odbornost jsou zárukou spokojenosti každého náročného klienta. Výborná lahodná káva jako povzbuzení před tréninkem pro všechny fajnšmekry a po tréninku zasloužená odměna v podobě proteinového nápoje. Ten skvělý pocit po náročném tréninku doporučuji každému. EfectFit a zejména celý trenérský tým na Podzahradní 17 si jednoduše zamilujete :)

Judita Méhes

Judita Méhes

Efectfit Borská

ikona Google

Výborné prostředí, ve kterém se dobře cvičí, přátelsky a profesionální přístup trenérů, dobra hudba a kávička: doporučuji :)

Eva Ballester

Eva Ballester

Efectfit Vajnory

ikona Google

Efectfit můžu jen doporučit. Po operaci kolena jsem měla obavy z určitých cviků, ale teď už mi nedělá problém téměř nic. Osobní přístup, profesionalita, trénink na míru. Po pár měsících vidím velmi dobré výsledky!

Michal Lacko

Michal Lacko

Efectfit Centrum

ikona Google

Great gym with kind and motivated fitness coaches! Superb location, also includes free parking.

Jarmila Dinkova

Jarmila Dinkova

Efectfit Hraničná

ikona Google

Já jsem velmi spokojena s přístupem trenéra ke cvičenci. Věnuje se mu celou dobu. Je tam také příjemné prostředí, ve kterém se dobře cvičí. Děkuji.

ilustrační ikona ilustrační ikona

FAQ - často kladené dotazy a odpovědi

Ceník naleznete v horním menu nebo kliknutím na link ceník.

Stačí jen jednoduše vyplnit formulář níže a do 24 hodin vás budeme kontaktovat a vše vysvětlíme, dohodneme další postup. Většina našich klientů nikdy předtím nechodila do fitka. Přesně proto se rozhodli začít u nás pod dohledem trenéra a naučit se cvičit správně. Detailnější informace o úvodním tréninku naleznete v blogu Úvodní trénink.

Nemusíte, u nás neexistuje žádný přesný a fixní harmonogram. Vždy se flexibilně domluvíte s osobním trenérem podle vašich preferencí.

Není to možné. Každý vstup do EfectFitu je pod dohledem trenéra nebo fyzioterapeuta. Preferujeme individuální přístup ke každému klientovi zvlášť podle jeho cílů.

Samozřejmě. Vždyť koho dnes nebolí záda nebo kolena? Naši trenéři s tím mají bohaté zkušenosti a také školení. Pokud je problém vážnější, zajistíme vám hodinu u našich fyzioterapeutů.

První
trénink

Vyplňte jednoduchý formulář

První krok k vašemu cíli za pouhých 20 sekund

Vstupní první hodina s fyzioterapeutem zahrnuje komplexní diagnostiku problému, konzultaci, nápravná cvičení a doporučení pro další postup. Ceník naleznete zde. Přihlásit se můžete prostřednictvím formuláře, telefonicky na 735 507 097 nebo emailem na info@efectfit.cz. Čas a termín sladíme tak, aby vyhovoval oběma stranám. Těšíme se na vás!

Filip
Komunikovat s Vámi bude

Filip

po - pá 9:00-17:00
provoz EfectFit
provoz EfectFit
ilustrační ikona ilustrační ikona