DNS
DNS metoda je jeden z přístupů pohybové terapie pod dohledem fyzioterapeuta. Objevte její výhody a vyřešte bolesti pohybového aparátu.
DNS – Dynamická neuromuskulární stabilizace je koncept založený na základě vývojové kineziologie a zaměřený na pohybové stereotypy člověka, jejich diagnostiku a nápravu.
A teď česky.
Fyzioterapeut pracuje s vašimi vadnými pohybovými vzory a nefunkčním jádrem těla. Nesprávná technika cvičení vede k přetěžování jednotlivých částí těla a vyúsťuje do chronické bolesti zad.
Cílem je napravit chybný stereotyp cvičení, změnit dýchání a zmírnit bolest způsobenou nedobrou technikou tréninku.
Dalšími vhodnými metodami při bolestech pohybového aparátu jsou ACT, McKenzie a SM systém.
První
trénink
Vyplňte jednoduchý formulář
První krok k vašemu cíli za pouhých 20 sekund
První trénink s osobním trenérem je u nás zdarma a bez závazků. Přihlaste se na něj prostřednictvím formuláře, telefonicky na 735 507 097, emailem na info@efectfit.cz nebo přes WhatsApp. Čas a termín úvodního tréninku sladíme tak, aby vyhovoval oběma stranám.
Více info o úvodním tréninku naleznete zde »
