Bolesti zad
Bolesti zad jsou v dnešní moderní době více než běžné. Vyzkoušejte cvičení pod dohledem fyzioterapeuta a vyřešte je tak definitivně, bez léků.
Bolesti zad mají mnoho příčin. Vysunutá plotýnka, nesprávné zatěžování páteře, důsledek sedavého zaměstnání. Počet kolegů z kanceláře, jejichž nebolí záda sečtete na prstech jedné ruky.
Správnými cvičeními umí fyzioterapeut tyto bolesti snížit, případně zcela odstranit. Ukáže vám, jak se pohybovat při běžných denních aktivitách, aby se bolest minimalizovala.
Vhodnou metodikou cvičení a rehabilitace kterou ve EfectFit nabídneme je SM systém, DNS, ACT nebo McKenzie MDT.
Neváhejte nás kontaktovat a dopřejte si luxus, který zdravá záda, koleno či rameno již v dnešní době představují.
První
trénink
Vyplňte jednoduchý formulář
První krok k vašemu cíli za pouhých 20 sekund
První trénink s osobním trenérem je u nás zdarma a bez závazků. Přihlaste se na něj prostřednictvím formuláře, telefonicky na 735 507 097, emailem na info@efectfit.cz nebo přes WhatsApp. Čas a termín úvodního tréninku sladíme tak, aby vyhovoval oběma stranám.
Více info o úvodním tréninku naleznete zde »
Filip
