"Osobní trenér v EfectFitu se o mě opravdu zajímá také jako o člověka." Přečtěte si více v rozhovoru s top klientkou Zuzkou a její cvičení s osobním trenérem v EfectFitu v porovnání s jinými fitkami.
Ahoj Zuzko. Jak ses do EfectFitu dostala a proč jsi vůbec začala?
Do EfectFitu chodí 2 lidé z mého okolí a viděla jsem na nich pozitivní výsledky. Tak jsem si řekla, že by to mohlo fungovat i na mě. Po dlouhém, dlouhém, dlouhém váhání a přesvědčování se... A další důvod byl, že jsem začala vypadat jako ten dezert "panna cota" 😊 A stačilo!
A jak dlouho k nám chodíš? Pociťuješ nějaké výsledky?
V září to už bude rok. "Výsledky jsou brutální. Také v kompozici těla iv postuře." - řekl skromně Zuzkin trenér Jožko 😊
Po 15 letech jsem na lyžování sundala bandáž dolů z kolena a lyžovala jako malé dítě bez úplné bolesti. Zázrak! Rovněž jsem si díky cvičení splnila svůj sen, a to jsem odběhla běh Devín-Bratislava, což by dříve nebylo možné. A musela jsem si nakoupit kopec nových džín 😊 Jelikož mi trenér i velmi pomohl se stravou.
Cvičila jsi i jinde předtím? S trenérem?
Ano, chodila jsem cvičit předtím s trenérem do jiného fitka v Ružinově. Nicméně, rozdíly jsou brutální.
Trenér v EfectFitu je něco úplně jiného, ví přesně, co dělá. Minulý trenér vůbec neřešil individualizaci, všechny tréninky byly jako přes "kopirák". A aby se mě zeptal, jaký jsem měla den? Co si... V EfectFitu mám pocit, že se o mě trenér zajímá také jako o člověka a jsme opravdu dobří kamarádi.
Vidíme, že v létě makáš stejně poctivě jako i jiné měsíce. Jak je to možné, mnoho lidí si totiž dává na léto pauzu?
Měla bych denně 100 důvodů, proč nepřijít. Zda je léto nebo zima. Zda je pondělí nebo středa... Nicméně, když jednou najedeš na ten rytmus, systém a vidíš výsledky... tak se do toho fitka prostě těšíš, je to naprostá automatika. A nechceš vynechat ani jeden trénink nehledě na roční období. Je to pro mě mega "quality time" a nenechám si ho vzít nějakou vysokou teplotou venku 😊 A bylo by mi líto si dávat nějakou pauzu a udělat tak krok vzad, co se týče progresu.
Děkujeme za rozhovor a přejeme ještě hodně štěstí v pokroku!
Rozhovor s dlouholetou klientkou EfectFitu Růžová dolina. Proč začala, co ji motivuje a jaké vidí výhody cvičení s osobním trenérem.
přečíst víceCvičím už rok a půl, pravidelně 3x týdně. Kromě toho, že jsem se naučil správně cvičit, co je věda sama o sobě, nabral jsem svaly a vypracoval postavu.
přečíst víceV EfectFitu je skvělé to, že tam je opravdu příjemné soukromí, jednotlivé tréninky si umím domluvit individuálně podle svých časových potřeb.
přečíst vícePrvní trénink s osobním trenérem je u nás zdarma a bez závazků. Přihlaste se na něj prostřednictvím formuláře, telefonicky na 735 507 097, emailem na info@efectfit.cz nebo přes WhatsApp. Čas a termín úvodního tréninku sladíme tak, aby vyhovoval oběma stranám.
Více info o úvodním tréninku naleznete zde »